折角うなぎ食べたのにブログに書くのを忘れてたよ～

昨日のブログに寝てる時に脚がつって（こむら返りを起こして）

痛くて目が覚める事と改善策を教えて欲しいと書いたら

沢山の方がコメント欄やFacebookのコメントでアドバイスをくださいました。

 

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原因としては日中、発汗や疲れで血液中のミネラルが不足するため

筋肉が痙攣を起こすとの事で

水分と塩分、ミネラルを不足無く取れば防げると教えて頂きました。

 

また「芍薬甘草湯」という漢方薬がよく効くらしく

ドラッグストアで手に入るとのことでした。

 

沢山の皆さん、親切なアドバイス下さってありがとうございました。

予防と対策を取ってみようと思います。

皆さんも熱中症にお気を付けください！

 

 

そう言えば

一昨日の土用の丑の日にうな重食べたのをＵＰするのを忘れていました。

 

一箸入れてから写真を撮りました

 

実はファミリーマートのうな重ですが

バカにする無かれ、うなぎは鹿児島産の地物です。

味もとても美味しくて大満足です。

 

町内には知り合いの仕出し屋さんが何件かあって

一流の板前さんが作ったうな重も注文できたのですが

あえてファミマのうな重を頼んだのには訳があります。

 

実は、注文したファミマは息子が高校時代、バイトで雇って貰っていました。

その時、店長（経営者）に息子がとてもお世話になって

親の躾が不行き届きで、不束な息子を時には厳しいけれど、よく可愛がっても頂いて

 

責任感であるとか、人（お客さん）との接し方であるとか、働くことの大変さとか

沢山の事を教えて下さいました。

 

お陰でバイトに行く前と比べて見違えるほど成長した気がします。

 

そんな訳で、ここのファミマには義理があるので

クリスマスとか丑の日とか、恵方巻とか

季節毎のイベントがあれば協力したいのです。

 

ちなみに、ファミマは佐伯中学校入り口交差点にあるファミリーマート津田店です。

もう、息子は卒業して辞めましたが、キャンプや行楽の際には寄ってみて下さい。

バイトの子達は礼儀正しいし、店内の掃除も行き届いていますよ。

 

と言う訳で

一日遅れで土用の丑の日の話題でした。

 

と言う訳で、また明日です。

最後まで読んで頂き、有り難う御座いました。

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